中國越野行走隊訪問芬蘭 北歐推廣行走手杖熱身操
2012年6月3日由國際越野行走協(xié)會中國代表處和北歐越野行走推廣中心組建的“中國3TO1-TEX越野行走隊”一行58人來到芬蘭首都赫爾辛基參加在赫爾辛基中心公園舉辦的2012年中芬越野行走交流活動。
芬蘭首都赫爾辛基瀕臨波羅的海,是一座古典美與現(xiàn)代文明融為一體的都市,又是一座都市建筑與自然風(fēng)光結(jié)合一起的花園城。赫爾辛基中心公園占地1000公頃,森林從北到南11公里貫穿整個市區(qū),是“綠色森林長廊”。
中國越野行走隊成員來自中國煤礦體協(xié)和北京各大公園越野行走俱樂部。這次活動是繼2007年和2011年以后舉辦的第三屆中芬越野行走交流活動。開幕式上赫爾辛基戶外中心主任馬迪先生(Matti Niemelä)致歡迎詞,中國煤礦體育協(xié)會馬洪發(fā)先生和北京頤和園公園越野行走俱樂部代表鄭凱紅女士分別介紹了他們開展越野行走的情況。接著全體人員練習(xí)了由北歐越野行走推廣中心創(chuàng)編的越野行走手杖熱身操,并在赫爾辛基戶外中心越野行走高級教練塔雅女士(Tarja Vartiainen)帶領(lǐng)下沿著林中小道完成了5公里的持杖行走。
大家紛紛表示在這盛開的鮮花、如茵的草坪、蔥郁的林木、清新的空氣、燦爛的陽光下和芬蘭朋友一起行走是一次難得的體驗(yàn),芬蘭人那種熱愛生活,關(guān)注健康,全民參與戶外運(yùn)動值得我們學(xué)習(xí)。中國駐芬蘭大使館伏崇武先生專程來到會場看望大家,并全程參與了活動。
本次活動得到千葉寶蓮科技有限公司和北京建儂體育用品有限公司提供的戶外服裝支持。(肖剛)
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越野行走(亦稱北歐式健走)起源于芬蘭,是目前國際上其中一項發(fā)展最快的戶外有氧運(yùn)動。它在普通行走的基礎(chǔ)上通過兩支手杖動員上肢參與運(yùn)動實(shí)現(xiàn)全身鍛煉,健身效果比普通行走提高46%,是健步走的升級版。具有減肥、降“三高”、預(yù)防和治療心腦血管病,保護(hù)膝關(guān)節(jié)等功能,同時幫助人們走向戶外融入大自然。目前全球40個國家開展了越野行走1000萬人參加。2003年國家體育總局體育科學(xué)研究所率把越野行走引入到中國,現(xiàn)在全國20個城市開展了越野行走近10萬人參加。
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