網(wǎng)絡依賴癥賴上都市人 離不開電腦也放不下手機
購物、娛樂、聊天、辦公……如今,網(wǎng)絡成為人們生活和工作中不可缺少的一部分,網(wǎng)絡給人們帶來便捷的同時,也有越來越多的人被“網(wǎng)絡依賴癥”困擾。
昨日,記者從烏魯木齊市第四人民醫(yī)院、新疆醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院和自治區(qū)人民醫(yī)院了解到,隨著網(wǎng)絡的普及,過度依賴網(wǎng)絡而引發(fā)的各種心理疾病開始顯現(xiàn),近期有很多市民就此問題進行了咨詢。
供職于首府一家廣告公司的張冰說,她上班要用電腦查資料寫文案,或是在論壇上發(fā)帖,回家后逛淘寶、看電影,就連坐公交車都不忘通過手機QQ聊天,“一天時間過得很快,周末都很少出門了。”
今年春節(jié),張冰回山東老家過年,僅僅一周時間沒有上網(wǎng),她就覺得渾身不自在,心情變得很焦躁,常常坐立不安。
“一個人如果不能控制對網(wǎng)絡的依戀,很容易患上網(wǎng)絡依賴癥。”市第四人民醫(yī)院網(wǎng)癮戒治科住院醫(yī)生傅岳文說,網(wǎng)絡給大家提供了極大的便利現(xiàn)實生活環(huán)境中雖有同樣的條件,但需要付出勞動和努力。還有些網(wǎng)迷把自己隱藏在某一虛擬身份背后,塑造一個不同的自我形象以尋求心理安慰。
傅岳文說,患有“網(wǎng)絡依賴癥”的人,生活當中的大多時間都被網(wǎng)絡占用,活動量明顯減少,人與人的關系變得比較疏遠,甚至出現(xiàn)不知道該如何寫字、口頭表達能力下降、沒法安心睡覺等情況。所以使用網(wǎng)絡必須把握一個度,要多參加社會活動,或者與家人進行交流與朋友出去游玩都是很好的方式。如果“網(wǎng)絡依賴癥”的程度很深,應找心理醫(yī)生尋求幫助。
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